Greitoji paieška

Bulvių ir lęšių troškinys

Receptą atsiuntė:
Paruošiamas per: 1 val. 0 min.
Sudėtingumas: Vidutinis
Įvertinimas:
(4 žvaigždutės; balsavo: 1)
21 vartotojas (-ai) įsidėjo į knygą
11 foto
exit
Atsiųsti nuotrauką

Aprašymas

Aštrus daržovių ir lęšių troškinys. Puikus pasirinkimas vegetariškai vakarienei ;)

Gaminimas

Įkaitintame aliejuje iki minkštumo pakepkite supjaustytą svogūną ir česnaką. Tada sudėkite nuskustas ir kubeliais supjaustytas bulves bei smulkiai supjaustytas morkas. Kepkite apie 6-8 min. arba kol daržovės pagels.

Įberkite kario prieskonių, supilkite sultinį ir užvirkite. Sumažinkite ugnį, sudėkite raudonuosius lęšius, uždenkite puodą ir troškinkite 15-20 min.

Kai daržovės ir lęšiai išvirs, sudėkite kalendrą ir kitus prieskonius. Išmaišykite, pavirkite dar 1 min. ir tiekite su natūraliu jogurtu.

Ingredientai

  • Aliejus:2 šaukštai
  • Bulvės:700 g.
  • Česnakas:2 skiltelės
  • Daržovių sultinys:1 l.
  • Jogurtas:truputis
  • Kalendra:pagal skonį
  • Karis:2 šaukšteliai
  • lęšiai:100 g.
  • Morkos:4 vnt.
  • Svogūnas:1 vnt.
exit
Jūsų vardas:
Draugo el.pašto adresas:

Atsiliepimai ir vertinimai

Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:


Žemas
Aukštas
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 6 m.
Svečias
Prieš 6 m.
Svečias
Troškintas fazanas Bandau, kvepia skaniai
Prieš 6 m.
Svečias
Šokoladas Kaip jus cia rankas deginat? Visai puikus ir lengvas receptkaus,bet geram sokoladui reiketu daugiau pastangu :)
Prieš 6 m.
Svečias
Prieš 6 m.
Svečias
Pieniški meduoliai Sveiki o sviesta reike istirpinta deti?