Greitoji paieška

Kepta žuvis su daržovėmis

Receptą atsiuntė:
Paruošiamas per: 25 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Įvertinimas:
(1 žvaigždutės; balsavo: 3)
5 vartotojas (-ai) įsidėjo į knygą
11 foto
exit
Atsiųsti nuotrauką

Aprašymas

Vaikams nuo metukų

Gaminimas

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Atplėškite du lapelius folijos.

Nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais cukiniją ir padalykite po lygiai į abu folijos lapus.

Žuvį padalinkite į dvi lygias dalis, nuplaukite, nusausinkite ir uždėkite ant cukinijos.

Pomidorą supjaustykite griežinėliais (išimkite sėklytes) ir uždėkite po lygiai ant kiekvieno menkės gabaliuko. Uždėkite truputį sviesto ir apibarstykite prieskoninėmis žolelėmis.

Viską apvyniokite folija, folijos galus užlankstykite.

Tada ryšulėlius sudėkite ant kepimo skardos ir kepkite orkaitėje apie 15 minučių.

Truputį ataušinkite, sudėkite ryšulėlius į lėkštes ir patiekite su brokoliais.

SKANAUS!

Ingredientai

  • brokolis:truputis (papuošimui)
  • cukinija:1/2 vnt. (nedidelė)
  • džiovintų prieskonių:žiupsnelis
  • menkių filė:175 g.
  • Pomidorai:1 vnt.
  • Sviestas:truputis
exit
Jūsų vardas:
Draugo el.pašto adresas:

Atsiliepimai ir vertinimai

Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:


Žemas
Aukštas
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 5 m.
Svečias
Prieš 5 m.
Svečias
Troškintas fazanas Bandau, kvepia skaniai
Prieš 5 m.
Svečias
Šokoladas Kaip jus cia rankas deginat? Visai puikus ir lengvas receptkaus,bet geram sokoladui reiketu daugiau pastangu :)
Prieš 5 m.
Svečias
Prieš 5 m.
Svečias
Pieniški meduoliai Sveiki o sviesta reike istirpinta deti?