Greitoji paieška

Kepta žuvis su jogurto padažu ir traškiomis bulvytėmis

Receptą atsiuntė:
Paruošiamas per: 50 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Įvertinimas:
(0 žvaigždutės; balsavo: 0)
18 vartotojas (-ai) įsidėjo į knygą
11 foto
exit
Atsiųsti nuotrauką

Aprašymas

Sveikas ir nekoloringas patiekalas.

Gaminimas

Bulvių lazdeles šiek tiek patepkite aliejumi, sudėkite į kepimo skardą ir kepkite 180 laipsnių orkaitėje apie 40 min.

Žuvies filė pabarstykite druska ir pipirais bei šiek tiek pašlakstykite aliejumi bei citrinos sultimis ir kepkite 15 min. orkaitėje. Prieš pat pabaigą, užbarstykite smulkintų petražolių ir išspauskite šiek tiek citrinos sulčių.

Padažas: sumaišykite jogurtą, kaparėlius, petražoles ir citrinos sultis. Jei reikia pagal skonį įberkite prieskonių.

Ingredientai

  • Alyvuogių aliejus:1 šaukštas
  • Bulvės:450 g.
  • Citrina:1 vnt.
  • Jogurtas:1 vnt.
  • Kaparėliai:1 šaukštas
  • Petražolės:sauja
  • Žuvies filė:140 g.
exit
Jūsų vardas:
Draugo el.pašto adresas:

Atsiliepimai ir vertinimai

Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:


Žemas
Aukštas
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 6 m.
Svečias
Prieš 6 m.
Svečias
Troškintas fazanas Bandau, kvepia skaniai
Prieš 6 m.
Svečias
Šokoladas Kaip jus cia rankas deginat? Visai puikus ir lengvas receptkaus,bet geram sokoladui reiketu daugiau pastangu :)
Prieš 6 m.
Svečias
Prieš 6 m.
Svečias
Pieniški meduoliai Sveiki o sviesta reike istirpinta deti?