Greitoji paieška

Tilapijų filė kepsniukai

Receptą atsiuntė:
Paruošiamas per: 1 val. 0 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Įvertinimas:
(0 žvaigždutės; balsavo: 0)
0 vartotojas (-ai) įsidėjo į knygą
11 foto
exit
Atsiųsti nuotrauką

Aprašymas

Paprastas, skanus šviežios žuvies patiekalas.

Gaminimas

Tilapijų filė apšlakstome citrinų sultimis, apibarstome Vegeta Natur prieskoniais, palaikome šaldytuve pusvalandį.

Išplakame kiaušinį, mirkome filė gabaliuką, apvoliojame miltuose, kepame įkaitintoje keptuvėje.

Išsiverdame plikytus ryžius, dedame juos į nedidelį puodelį, kad gražiai suformuotume. Šalia dedame keptą tilapijų filė, marinuotus agurkėlius, padažą.

Ingredientai

  • :pagal skonį
  • Citrina:0,5 vnt.
  • Kiaušinis:1 vnt.
  • majonezo padažas:pagal skonį
  • Marinuoti agurkai:pagal skonį
  • Miltai:3 šaukštai
  • Ryžiai:100 g.
  • tilapijų filė:300 g.
exit
Jūsų vardas:
Draugo el.pašto adresas:

Atsiliepimai ir vertinimai

Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:


Žemas
Aukštas
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 244 d.
Svečias
Prieš 244 d.
Svečias
Troškintas fazanas Bandau, kvepia skaniai
Prieš 249 d.
Svečias
Šokoladas Kaip jus cia rankas deginat? Visai puikus ir lengvas receptkaus,bet geram sokoladui reiketu daugiau pastangu :)
Prieš 250 d.
Svečias
Prieš 257 d.
Svečias
Pieniški meduoliai Sveiki o sviesta reike istirpinta deti?