Žiediniai kopūstai pataluose
Greita, skanu, sveika. Tinka pusryčiams.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Troškinti brokoliai su pomidoraisSveikas ir skanus pasirinkimas, neapsunkinantis skrandžio :) 40 min.
Lengvas
|
|
Kepta žuvis su jogurto padažu ir traškiomis bulvytėmisSveikas ir nekoloringas patiekalas. 50 min.
Lengvas
|
|
Daržovių sriuba su makaronaisGreitai paruošiamas patiekalas ir svarbiausia sveikas pasirinkimas. 50 min.
Lengvas
|
|
|
|
|
|
Pomidorų, agurkų ir fetos sūrio salotosNeturite laiko gaminti? Puikus pasirinkimas sveikai gyvenantiems žmonėms. Nesudėtingai paruošiamos daržovių salotos su feta sūriu, kurioms ypatingą skonį suteikia mėtų lapeliai. 15 min.
Lengvas
|
|
Avižinė košėPigu, greita, skanu ir svarbiausia sveika. Avižinę košę galima pagardinti bananais, braškės uoga, ar avižiniais dribsniais. Skanaus! 15 min.
Lengvas
|
|
Rabarbarų kompotasGaivinantis rabarbarų kompotas, puikiai dera su citrina ar laimo vaisiumi. Sveika, pigu ir skanu! 20 min.
Vidutinis
|
|
Salierų, mėlynojo sūrio ir riešutų salotosPikantiškos salotos gurmanams. Sveika, skanu ir sotu :) 1 val. 0 min.
Lengvas
|
|
Morkų gėrimas su citrinaSveikas morkų ir citrinų sulčių gėrimas. Morkose yra gausu karotino ir mineralinių medžiagų, o citrinose gausu B grupės ir C vitaminų. Visi šie vitaminai ir mineralai stiprina mūsų organizmą, imuninę sistemą, gerina regėjimą ir maitina. 20 min.
Lengvas
|
|
Triušienos paštetasbaltasis vynuogių vynas, druska, grietinėlė, kepenėlės, kiauliena, kiaušiniai, lašinukai, muskatas, petražolė, pipirai, salieras, svogūnas, triušiena 3 val. 0 min.
Lengvas
|
|
|
|
Avižiniai sausainiai su šokoladuYpatingai paprasta pagaminti, greitai iškepa ir yra labai sveika. Vietoje šokolado gabaliukų, į tešlą galime pridėti razinų, džiovintų uogų, smulkintų riešutų, sezamo, moliūgų ar linų sėklų. Labai tinka saulėgrąžų branduoliai. 20 min.
Lengvas
|
|
|
|
|
|
Prieš 10 m. |
Svečias |
Prieš 10 m. |
Svečias |
Prieš 10 m. |
Svečias |
Prieš 10 m. |
Svečias |
Prieš 10 m. |
Svečias |