Greitoji paieška

Obuolių ir burokėlių salotos

Receptą atsiuntė:
Paruošiamas per: 20 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Įvertinimas:
(0 žvaigždutės; balsavo: 0)
1 vartotojas (-ai) įsidėjo į knygą
exit
Atsiųsti nuotrauką

Gaminimas

Burokėlį ir krieno šaknį nulupkite ir sutarkuokite. Obuolius stambiai sutarkuokite, svogūną sukapokite. Paruoštus produktus dėkite į dubenį, apšlakstykite citrinų sultimis, apibarstykite cukrumi ir išmaišykite. Ant viršaus krėskite grietinę ir pabarstykite smulkiai pjaustytais krapų lapeliais.

Pats pirmasis dalykas, kurį būtina pastebėti - obuoliai vertingi tik tada, jei valgote juos su žievele. Jei mėgstate ją storokai nulupti, vertė sumažėja keliskart. Dauguma vitaminų yra žievelėje ir viršutiniuose minkštimo sluoksniuose. Atkreipkite į tai dėmesį jogr virdami obuolienę be žievelių maloniau gomuriui, o su jomis - geriau visam kūnui.

Ingredientai

  • burikėliai:1 vnt. (virtas)
  • Citrinų sultys:1 šaukštas
  • Cukrus:žiupsnelis
  • Krapai:žiupsnelis
  • Krienai:1 šaknis
  • Obuoliai:200 g.
  • Svogūnai:1 vnt.
exit
Jūsų vardas:
Draugo el.pašto adresas:

Atsiliepimai ir vertinimai

Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:


Žemas
Aukštas

Naujausi receptai

Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 10 m.
Svečias
Prieš 10 m.
Svečias
Troškintas fazanas Bandau, kvepia skaniai
Prieš 10 m.
Svečias
Šokoladas Kaip jus cia rankas deginat? Visai puikus ir lengvas receptkaus,bet geram sokoladui reiketu daugiau pastangu :)
Prieš 10 m.
Svečias
Prieš 11 m.
Svečias
Pieniški meduoliai Sveiki o sviesta reike istirpinta deti?