Greitoji paieška

Obuolių ir burokėlių salotos

Nuo:

Dar niekas neįvertino šio recepto. Būk pirmas!

Paruošiamas per: 20 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Įvertinimas:
(0)
1 vartotojas (-ai) įsidėjo į knygą
exit
Atsiųsti nuotrauką

Aprašymas

Ingredientai

burikėliai:1 vnt. (virtas)
Citrinų sultys:1 šaukštas
Cukrus:žiupsnelis
Krapai:žiupsnelis
Krienai:1 šaknis
Obuoliai:200 g.
Svogūnai:1 vnt.

Gaminimas

1
Burokėlį ir krieno šaknį nulupkite ir sutarkuokite. Obuolius stambiai sutarkuokite, svogūną sukapokite. Paruoštus produktus dėkite į dubenį, apšlakstykite citrinų sultimis, apibarstykite cukrumi ir išmaišykite. Ant viršaus krėskite grietinę ir pabarstykite smulkiai pjaustytais krapų lapeliais.
2
Pats pirmasis dalykas, kurį būtina pastebėti - obuoliai vertingi tik tada, jei valgote juos su žievele. Jei mėgstate ją storokai nulupti, vertė sumažėja keliskart. Dauguma vitaminų yra žievelėje ir viršutiniuose minkštimo sluoksniuose. Atkreipkite į tai dėmesį jogr virdami obuolienę be žievelių maloniau gomuriui, o su jomis - geriau visam kūnui.
exit
Jūsų vardas:
Draugo el.pašto adresas:
Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:


Žemas
Aukštas
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 19 val.
Svečias
Prieš 2 d.
Svečias
Bulviniai blynai tikriausiai, skanu - pamėginsiu.
Prieš 2 d.
Svečias
Prieš 2 d.
Svečias
Pica "Naminė" Visai nieko sakyciau;D
Prieš 2 d.
Svečias