Sveiki sumuštiniai
Nuo: Grs
nu jeigu cia sveikas sumustinis tai as supermenas
Paruošiamas per: 25 min.
Sudėtingumas: Vidutinis
Kategorijos
Sveikas maistas
Pigu ir greita
Gurmanams
Alkoholiniai
Apkepai
Blynų receptai
Bulvių patiekalai
Daržovių patiekalai
Desertai, saldumynai
Duonos patiekalai
Gėrimai, kokteiliai
Gira
Grybų patiekalai
Iškylų receptai
Įvairūs desertai
Įvairūs patiekalai
Jūros gėrybės
Kalėdiniai patiekalai
Karšti patiekalai
Kava
Kompotai
Konservavimas
Kruopų patiekalai
Kūčių patiekalai
Ledai ir šerbetai
Makaronų patiekalai
Marinavimas
Mėsos patiekalai
Miltiniai patiekalai
Nealkoholiniai
Padažai
Paukštienos patiekalai
Picos
Pieno patiekalai
Pyragai
Receptai vaikams
Saldainiai
Salotos, garnyrai
Sausainiai
Sriubos
Sumuštiniai
Tortai
Troškiniai
Uogienės
Uogų patiekalai
Užkandžiai
Vaisių patiekalai
Žuvies patiekalai
Aprašymas
Ingredientai
Alyvuogių aliejus:1 šaukštas
Balta duona:3 riekės (rupių miltų)
Bazilikų lapeliai:žiupsnelis (kapoti)
Parmezanas:saujelė (tarkuotas)
Pievagrybiai:100 g. (mažų)
Pomidorų padažas:2 šaukštai
Rikotos sūris:100 g.
Špinatai:100 g.
Sviestas:1 šaukštelis (jei sumuštinius skrudinsite keptuvėje)
Gaminimas
1
Duonos riekeles paskrudinkite skrudintuveje arba iš abiejų pusių svieste keptuvėje. Atvėsinkite (jei skrudinote skrudintuvėje, apšlakstykite alyvuogių aliejumi) ir užtepkite pomidorų padažo. Pievagrybius nuplaukite, nulupkite ir trumpai paskrudinkite svieste. Kai pievagrybiai baigs kepti, sudėkite stambiai plėšytus špinatus. Ant pomidorų padažu apteptų duonos riekelių krėskite špinatų ir grybų masę, uždėkite rikotos sūrio griežinėlių. Apibarstykite kapotais bazilikais. Sumuštinius kepkite vidutinio karštumo orkaitėje apie 10 min. (kol sūris šiek tiek pagels). Prieš patiekdami apibarstykite tarkuotu parmezanu.
Žymės:
sumuštiniai
Kategorijos:
Užkandžiai
Receptas #194
Įdėti į receptų knygą
Atspausdinti
Siųsti receptą mailu
Dalintis facebook`e
Receptą atsiuntė: receptuknyga.lt
| Jūsų vardas: | |
|---|---|
| Draugo el.pašto adresas: | |
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 3 d. |
Svečias |
Mėtų padažas
Dabar tiek daug žalumos. Ieškau receptų. Mėtų lapeliai tokie švelnūs. Būtinai pabandysiu pagaminti.
Prieš 5 d. |
Svečias |
Pieno šampanas
Tai labai skanus lengvai pagaminamas gėrimas
Prieš 8 d. |
Svečias |
Šokoladinis pyragas
jau kepasi
Prieš 8 d. |
Svečias |
Kiaulienos šašlykas
Sovietinis metodas, nieko naujo, įspūdingo. Valgyti galima, tačiau ar vadinti šašlykais, tai manau neteisinga.
Prieš 9 d. |
Svečias |
Kepta višta
lengva, paprasta ir greitai. kiekvienas vyras tai sugebes:DDDDD