Paltusas su daržovėmis
Nuo:
Dar niekas neįvertino šio recepto. Būk pirmas!
Paruošiamas per: 40 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Kategorijos
Sveikas maistas
Pigu ir greita
Gurmanams
Alkoholiniai
Apkepai
Blynų receptai
Bulvių patiekalai
Daržovių patiekalai
Desertai, saldumynai
Duonos patiekalai
Gėrimai, kokteiliai
Gira
Grybų patiekalai
Iškylų receptai
Įvairūs desertai
Įvairūs patiekalai
Jūros gėrybės
Kalėdiniai patiekalai
Karšti patiekalai
Kava
Kompotai
Konservavimas
Kruopų patiekalai
Kūčių patiekalai
Ledai ir šerbetai
Makaronų patiekalai
Marinavimas
Mėsos patiekalai
Miltiniai patiekalai
Nealkoholiniai
Padažai
Paukštienos patiekalai
Picos
Pieno patiekalai
Pyragai
Receptai vaikams
Saldainiai
Salotos, garnyrai
Sausainiai
Sriubos
Sumuštiniai
Tortai
Troškiniai
Uogienės
Uogų patiekalai
Užkandžiai
Vaisių patiekalai
Žuvies patiekalai
Aprašymas
Ingredientai
Aliejus:1 šaukštas
Baziliko šakelės:2 vnt.
Citrinų sultys:1 šaukštas
Citrinų žievelės:1 šaukštas (tarkuotos)
Cukinijos:200 g.
Druska:pagal skonį
Malti juodieji pipirai:pagal skonį
Paltusai:600 g. (tinka ir plekšnės)
Pomidorai:200 g.
Sviestas:4 šaukštai
Gaminimas
1
Receptas 4 porcijoms. Supjaustomos cukinijos griežinėliais, šiek tiek apkepinamos svieste, įberiama tarkuotos citrinos žievelės, pipirų, druskos. Pakepinama, kol suminkštės, tada sudedami griežinėliais supjaustyti pomidorai. Žuvis supjaustoma porcijiniais gabaliukais. Į skardą sudedamos daržovės, tada žuvis pašlakstoma citrinos sultimis, aliejumi ir kepama orkaitėje 10-15 min. Tiekiant papuošiama baziliku.
| Jūsų vardas: | |
|---|---|
| Draugo el.pašto adresas: | |
Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 19 val. |
Svečias |
Kiaulienos troškinys
skanu
Prieš 2 d. |
Svečias |
Bulviniai blynai
tikriausiai, skanu - pamėginsiu.
Prieš 2 d. |
Svečias |
Mangų gėrimas
super!
Prieš 2 d. |
Svečias |
Pica "Naminė"
Visai nieko sakyciau;D
Prieš 2 d. |
Svečias |
Pieniškas ryžių apkepas
gerai