Paruošiamas per: 1 val. 0 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Kategorijos
- Sveikas maistas
- Pigu ir greita
- Gurmanams
- Alkoholiniai
- Apkepai
- Blynų receptai
- Bulvių patiekalai
- Daržovių patiekalai
- Desertai, saldumynai
- Duonos patiekalai
- Featured
- Gėrimai, kokteiliai
- Gira
- Grybų patiekalai
- Iškylų receptai
- Įvairūs desertai
- Įvairūs patiekalai
- Jūros gėrybės
- Kalėdiniai patiekalai
- Karšti patiekalai
- Kava
- Kompotai
- Konservavimas
- Kruopų patiekalai
- Kūčių patiekalai
- Ledai ir šerbetai
- Makaronų patiekalai
- Marinavimas
- Mėsos patiekalai
- Miltiniai patiekalai
- Nealkoholiniai
- Padažai
- Paukštienos patiekalai
- Picos
- Pieno patiekalai
- Pyragai
- Receptai vaikams
- Saldainiai
- Salotos, garnyrai
- Sausainiai
- Sriubos
- Sumuštiniai
- Tortai
- Troškiniai
- Uogienės
- Uogų patiekalai
- Užkandžiai
- Vaisių patiekalai
- Žuvies patiekalai
Aprašymas
Paprastas ir patrauklus vegetariškas patiekalas. 4 porcijos.
Gaminimas
Pasiruoškite 4 kepimo indelius (maždaug po 360-400 ml. talpos). Dugnus šiek tiek patepkite sviestu bei pabarstykite džiūvėsiais.
Ryžius (naudokite Basmati) suberkite į keptuvę, juos užpilkite daržovių sultiniu ir užvirinkite. Virkite 5 min. uždengę dangčiu ir nemaišydami.
Po 5 min. sudėkite šaldytus žirnelius ir maždaug 5 cm. dydžio supjaustytus šparagus. Virkite ant mažos ugnies dar 5 min., uždengę dangčiu.
Tuomet nukelkite dangtį, išmaišykite ryžius su daržovėmis, vėl uždenkite ir palikite stovėti 5-7 min.
Kitame inde sumaišykite kiaušinius su tarkuotu fermentiniu sūriu. Įberkite čili prieskonių bei pagal skonį druskos ir pipirų. Maišykite šakute, kol išmaišysite. Tada į kiaušinių plakinį sudėkite ryžių ir daržovių masę. Išmaišykite.
Paruoštą masę sudėkite į prieš tai sviestu išteptus ir džiūvėsiais išbarstytus kepimo indus.
Kepkite 190 laipsnių orkaitėje apie 20-25 min.
Ingredientai
- čili prieskoniai:1/4 šaukštelio
- Daržovių sultinys:600 ml.
- Druska:pagal skonį
- Džiūvėsiai:2 šaukštai
- Fermentinis sūris:100 g.
- Kiaušiniai:3 vnt.
- Pipirai:pagal skonį
- Ryžiai:300 g.
- šaldyti žirneliai:150 g.
- šparagai:150 g.
- Sviestas:1 šaukštas
Receptas #8170
| Jūsų vardas: | |
|---|---|
| Draugo el.pašto adresas: | |
Atsiliepimai ir vertinimai
Nėra komentarų...
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:
Naujausi receptai
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 10 m. |
Svečias |
Citrininis kokteilis
skanu
Prieš 10 m. |
Svečias |
Troškintas fazanas
Bandau, kvepia skaniai
Prieš 10 m. |
Svečias |
Šokoladas
Kaip jus cia rankas deginat?
Visai puikus ir lengvas receptkaus,bet geram sokoladui reiketu daugiau pastangu :)
Prieš 10 m. |
Svečias |
Paukštienos šaltiena su daržovėmis
Isties labai skanu!!!
Prieš 10 m. |
Svečias |
Pieniški meduoliai
Sveiki o sviesta reike istirpinta deti?