Paruošiamas per: 40 min.
Sudėtingumas: Lengvas
Kategorijos
- Sveikas maistas
- Pigu ir greita
- Gurmanams
- Alkoholiniai
- Apkepai
- Blynų receptai
- Bulvių patiekalai
- Daržovių patiekalai
- Desertai, saldumynai
- Duonos patiekalai
- Featured
- Gėrimai, kokteiliai
- Gira
- Grybų patiekalai
- Iškylų receptai
- Įvairūs desertai
- Įvairūs patiekalai
- Jūros gėrybės
- Kalėdiniai patiekalai
- Karšti patiekalai
- Kava
- Kompotai
- Konservavimas
- Kruopų patiekalai
- Kūčių patiekalai
- Ledai ir šerbetai
- Makaronų patiekalai
- Marinavimas
- Mėsos patiekalai
- Miltiniai patiekalai
- Nealkoholiniai
- Padažai
- Paukštienos patiekalai
- Picos
- Pieno patiekalai
- Pyragai
- Receptai vaikams
- Saldainiai
- Salotos, garnyrai
- Sausainiai
- Sriubos
- Sumuštiniai
- Tortai
- Troškiniai
- Uogienės
- Uogų patiekalai
- Užkandžiai
- Vaisių patiekalai
- Žuvies patiekalai
Aprašymas
Labai greitai paruošiami naminiai žuvies piršteliai su špinatais ir žirneliais.
Gaminimas
Į indelį įmuškite ir išplakite kiaušinį.
Džiūvesėlius suberkite į lėkštę ir, sudėję citrinos žieveles, druską, pipirus, išmaišykite.
Žuvies filė (naudokite baltos žuvies filė) supjaustykite pailgais gabaliukais (piršteliais). Imkite po vieną pirštelį, pamirkykite kiaušinio plakinyje, o tada apvoliokite džiūvėsiuose.
Kepimo skardą ištepkite aliejumi, sudėkite paruoštus pirštelius ir kepkite apie 20 min. 180-200 laipsnių orkaitėje.
Majonezą sumaišykite su išspaustos citrinos sultimis. Žirnelius ir špinatus sudėkite į lėkštę, o ant jų išspauskite šiek tiek citrinos sulčių ir supilkite likusį aliejų.
Ingredientai
- Alyvuogių aliejus:1 šaukštas
- Citrina:1 vnt.
- Druska:pagal skonį
- Džiūvėsėliai:85 g.
- Kiaušinis:1 vnt.
- Majonezas:2 šaukštai
- Pipirai:pagal skonį
- šaldyti žirneliai:140 g.
- Špinatai:100 g.
- Žuvies filė:400 g.
Kategorijos:
Receptas #8237
| Jūsų vardas: | |
|---|---|
| Draugo el.pašto adresas: | |
Atsiliepimai ir vertinimai
Vardas:
Komentaras:
Įvertinimas:
Sudėtingumas:
Naujausi receptai
Užsiprenumeruokite savaitės receptą
Prieš 10 m. |
Svečias |
Citrininis kokteilis
skanu
Prieš 10 m. |
Svečias |
Troškintas fazanas
Bandau, kvepia skaniai
Prieš 10 m. |
Svečias |
Šokoladas
Kaip jus cia rankas deginat?
Visai puikus ir lengvas receptkaus,bet geram sokoladui reiketu daugiau pastangu :)
Prieš 10 m. |
Svečias |
Paukštienos šaltiena su daržovėmis
Isties labai skanu!!!
Prieš 10 m. |
Svečias |
Pieniški meduoliai
Sveiki o sviesta reike istirpinta deti?